Der Sinn des Lebens. Wie finde ich ihn? Ein ewiges Thema, zu dem es keine eindeutigen Antworten gibt. Und trotzdem gibt es sehr gute Ansätze, sich diesem Thema zu nähern. weiterlesen…
Wie du über den Körper glücklicher und selbstbewusster wirst
In diesem Artikel möchte ich einmal auf einige körperliche Aspekte eingehen, die ich auf die Themen Glück und Selbstbewusstsein beziehe. Du liest und hörst ja sicher auch immer wieder Sätze weiterlesen…
„Langsamer Tanz“ von David L. Weatherford
Timothy Ferriss, Autor des bekannten Buches „Die 4-Stunden-Woche“, schreibt über dieses Gedicht folgendes: Vor zwei Jahren schickte mir ein enger Freund per E-Mail das folgende Gedicht des Kinderpsychologen David L. weiterlesen…
Ein kurzes Gedankenspiel mit großer Wirkung
Stell dir mal vor, du müsstest am Ende eines jeden Jahres aus den 365 erlebten Tagen sieben zufällig ausgewählte Tage noch einmal durchleben. Du reist praktisch noch einmal in die weiterlesen…
Neurotische Bewegungen – Lass dich von ihnen nicht aus der Mitte bringen
Deine innere Mitte – Dies ist ein Ort und gleichzeitig ein Zustand. Du bist einfach bei dir selbst und alles ist gut. Du kannst dort einfach ausharren und nichts tun weiterlesen…
Hängt dein Wohlbefinden oft von anderen Menschen ab?
Als ich mich neulich mit einem Bekannten unterhalten habe, habe ich festgestellt, dass ich die Kontrolle meines Wohlbefindens manchmal zu leicht abgebe. Was ist passiert? Ich brauchte eine Meinung und weiterlesen…
„Stufen“ von Hermann Hesse
Dieses wunderbare Gedicht, das vor Optimismus und Weisheit nur so strotzt, sollte jede Glückspiratin und jeder Glückspirat einmal gelesen haben. Wie jede Blüte welkt und jede Jugend dem Alter weicht, weiterlesen…
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit
Aufmerksamkeit ist eine Form von Energie. Sie ist, anders als zum Beispiel die Energie der Elektrizität, eine geistige Energie. Aber genau wie bei einem Kabel, das die elektrische Energie zu weiterlesen…
Das Leben ist ein Traum – lebe es luzid
Hast du schon einmal vom sogenannten luziden Träumen gehört? Es heißt, dass du dich selbst mit viel Übung in die Lage versetzen kannst, dir deiner nächtlichen Träume bewusst zu sein. weiterlesen…
12 interessante Alltagsfragen für jeden Tag
„Naaa, wie war dein Tag?“ „Gut. Und deiner?“ „Auch gut.“ Wow, was für eine interessante Unterhaltung. Was haben wir noch gleich über den anderen erfahren? Nichts. Aber mal ehrlich: Dafür weiterlesen…